云南省迪庆藏族自治州香格里拉最全攻略。
香格里拉市（Shangri-la），云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月” ，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地；香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇，该藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有众多知名景点，下面会一一提到。
香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。
先前我一位朋友说：“云南之行，感觉套路最深，当地旅游业最混乱的就属香格里拉了。”对此我并不反驳，下面是我为大家整理出来的关于香格里拉最全攻略~希望对你们能有所帮助。[心]
景点推荐
[赞] 独克宗古城：免费
中国保存得最好、最大的藏族民居群，茶马古道的枢纽，佛塔是这座城的标志，1300年悠久的历史。
唐仪凤、调露年间（公元676-679年），土蕃在这里的大龟山顶设立寨堡，名“独克宗”，一个藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”。后来的古城就是环绕山顶上的寨堡建成的。与此呼应的是在奶子河边的一座山顶上建立的“尼旺宗”，为“日光城”，其寨堡已经没有了，原址上是一座白塔。独克宗古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至2021年，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。
游玩推荐：月光广场、龟山公园、转经筒、独克宗花巷、四方街白塔、唐卡画院+红幡布、古城夜景。
古城内有许多藏服写真店，随便找一家，如果你朋友拍照水平OK，也可以租一套藏服自己拍，租藏服+简单化妆价格在150~200元左右。
[赞] 纳帕海依拉草原：香格里拉游玩套路最坑的景点，建议公交环湖，后面会提到，请耐心看完
纳帕海依拉草原是一个草场+湿地景区，成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四处是 “ 风吹草低见牛羊 ” 的草原美景。西面的石卡、叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。藏族人民热爱飞禽、从不伤害它们，特别是黑颈鹤，千百年来得到了藏族人民的保护，与人十分亲近，常在村舍旁、帐篷边落脚过夜，与人畜共处、惹人喜爱。
⚠️如果你直接导航【纳帕海】那么你将直接来到假的纳帕海，欢迎来骑马，180-330元/人不等，水脏且奇臭无比，如果你是客栈打出租车，司机也会把你骗来这里。
✔正确的是：
自驾导航至环湖路-青稞架景观大道-哈木谷跑马场-香格里拉高山植物园，开车环绕一圈大概40公里。车到水上公路那边别淌水过去，80%轿车会熄火，SUV过，小心车牌被冲走，旁边就有拖车等候，2个小时能拖走个十几辆[笑哭R]纳帕海拍照照片里面有牧民的马，当地人看见你镜头对着他家马，会走过来看你照片，照片里面拍到一匹马10块钱，过去抱小羊羔拍照开价30-50元/人，可以砍到30元2人（羊身上味道很大）。
[赞] 葛丹松赞林寺：门票90元，含摆渡车+解说
云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
⚠️游客中心距离寺庙还有3公里，即使不买摆渡车的，进山门后，往里走500米，沿途招手拦3路公交车，直接2元搞定，同样也能到寺庙门口。所以实际上爬到寺庙顶也就10分钟，慢慢爬不累的（老年人可以选择坐车）跟随解说上顶后，就是三大殿参观，进殿后会介绍很多，殿外拍照，殿内不可。拍照最漂亮机位是寺庙前湖边栈道，湖对面有一个山坡，当地藏族拍婚纱照都喜欢到这里拍。
推荐附近餐厅——鸾凤谷烤鸡，有需求的朋友可以自行攻略一下，这里不做评论。
[赞] 普达措国家公园：门票138元，包含门票68、车票70，特殊人群减免只针对门票，只能去售票口购买
普达措是藏民心中的圣地，藏语中意为“众生到达彼岸之舟的湖”，秋日里，湖水清澈纯净，如童话世界。普达措国家公园范围内最高点海拔4670米，最低点海拔2347米，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等。
普达措国家公园除了属都湖，目前碧塔海也已重新开放，路不太好，越野车最适合，游玩大约需要3~5h。
属都湖
水域面积较大，其生态系统集高原湖泊、沼泽化草甸、原始暗针叶林植被于一身，珍稀动植物资源十分丰富，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。属都湖有全长3.3千米的属都湖南岸木栈道、全长2.2千米的属都岗河沿河生态徒步体验线路和全长3千米的属都湖北岸藏族原始游牧部落文化体验线路，共3条路线。
碧塔海
是公园内主要景区之一，是省级自然保护区、国际重要的高原淡水湖泊湿地。该湿地生态系统和湖周围的森林、沼泽、草甸生态系统基本保持了原始状态，即是中甸叶须鱼等珍稀鱼类的栖息地，也为黑颈鹤等珍稀鸟类提供了停歇地和越冬地。“碧塔”在藏语中为“栎树成毡”的意思，其湖周边分布着大量的栎树林和原始森林，树影倒映湖中。碧塔海步行栈道长约4.4千米。
[赞] 梅里雪山：最佳的两个观景台：飞来寺（40/人）和雾浓顶（免费）
云南最高峰，藏地人的朝觐圣地、雍仲苯教圣地、“藏区八大神山”之首、“中国最美的十大名山”之一、 “中国十大雄伟山峰”之一。是迄今为止没被人类征服的雪山，也是世界上最凶险的雪山之一，异常险峻，1990年中日联合登山队17名队员在征服梅里雪山时全部遇难，2011年探险家高家虎在攀登梅里雪山时失踪。
观赏日照金山最重要的因素就是阳光和雪山能见度。只有天气晴朗以及雪山清晰可见，才有机会见到日照金山，据说看到“日照金山”好运一整年，所以出发前最好关注一下当地的天气。日照金山只能持续几分钟的时间，一定要提前做好准备，以免错过，下面放有梅里雪山日出表，大家一定要收藏好。
普通游客去梅里雪山，建议住飞来寺附近看雪山，角度和雪山距离更近！️有户外徒步经验+专业户外装备，可以徒步雨崩村，需3~5天徒步，体验“身在地狱，心在天堂”！
注意事项：需提前预定住宿，推荐住飞来寺附近酒店；景区温度低，注意保暖；日照金山出现会有一定的运气，运气极好还会有火烧的效果（光照在雪山顶快速飘动的云层上），真正的冰火两重天，一定要在日出前占好位置，万一碰上了呢。
[赞] 巴拉格宗：门票110元
都说如果世间真有净土，那巴拉格宗必定就是其中一片！这里被誉为“香格里拉最后的秘境”地处滇藏川三角区域中心地带，与德钦梅里雪山相邻，又与碧壤峡谷共同组成香格里拉大峡谷，美如人间圣地。
曾经的巴拉格宗大峡谷，是个无人涉足的神秘仙境，被当地藏族居民认为是神仙居住的地方。直到巴拉人斯那定珠不惜花光个人财富，耗费十年时间，修通了这里的公路，与世隔绝的巴拉格宗才被人所知。
自然景观一绝的巴拉格宗，峰谷间的落差达3500米左右，能看到山川、峡谷、河流、乱石、雪山、草原、湖泊等景观，抬头就是云雾环绕的山顶，给人一种很不真实的感觉，不管你用什么相机，都无法100%还原这里的美，只有亲自抵达，才是最美的风景，非常值得一去。
交通：香格里拉独克宗古城每天有一辆车往返景区，也可包车/租车自驾前往，约2.5h。
景点：
[太阳]千年菩提树（就位于景区入口处，因长出一直佛手而出名）
[太阳]巴拉村（曾经与世隔绝的千年古村，10年前才通路，这里住着藏族部落）
[太阳]巴拉卓玛拉康（藏文化中心，门口有8座佛塔，是巴拉村最佳拍摄点，16点前抵达最佳）
[太阳]回音壁（山谷间说话回声超大，还能体验刺激高空索道，只需45S，有几千米的落差）
[太阳]香格里拉大峽谷（可以玩漂流，水流缓慢，体验约20分钟，可一边赏景）
[太阳]香巴拉天然佛塔(会经过99道发卡弯天路.面雪景很美，可眺望最高点格宗雪山）
[赞] 虎跳峡：门票45元（停车费5元）
景区南岸为玉龙雪山，主峰海拔高达5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。
虎跳峡景区分为上中下三个部分，供游客参观的是上虎跳峡，中和下虎跳峡不通车只能步行前往，也是最近很火的徒步路线，如果时间够的话可以去试试徒步。
⚠️景区检票处位于峡谷上方 要观看激流需要走半小时的步道 也可以坐电梯下去 电梯来回70元，腿脚不便的老人推荐走电梯，人行步道上下大约需要一个半小时，步道较陡记得穿好走路的鞋子，雨季峡谷激流更为湍急，记得准备好雨伞雨衣。
[赞] 金沙江大湾：门票10元
在云南德钦县奔子栏镇和四川得荣县子庚乡交界处，迪庆藏族自治州德钦县G214国道，号称“死亡公路”滇藏线。金沙江在峡谷中转了一个接近180°的“U”型大弯，在大地上勾勒出一条优美的曲线，被称为“金沙江大湾”。
其他景点：
[太阳]蓝月山谷石卡雪山：因游客减少，已关闭
[太阳]白马雪山：设施不成熟，更适合户外专业人士前往
[太阳]白水台：路不好，需开车6~8h
关于白水台景点，后期我会做一个详细的攻略，因为条件成熟的朋友，我是非常建议去看一下的，毕竟这里才是香格里拉真正的秘境（个人观点），99%的游客都没去过！有兴趣的朋友可以点个关注，方便后期查询白水台攻略。
行程安排推荐
Day1:独克宗古城➠百鸡寺➠纳帕海➠市区
Day2: 市区➠普达措➠松赞林寺
Day3:松赞林卡➠金沙江大湾➠即下山·梅里
Day4：雾浓顶➠飞来寺➠返回香格里拉市区
游玩提示
1️⃣ 普通游玩千万千万别跟团，凡丽江出发一日游的都会有强制性消费，如骑马等。
2️⃣ 建议住独克宗古城，吃住方便，去哪玩也方便。
3️⃣ 某个景点游玩结束后，不可在景区门口打私人车（坑），可直接坐公交车或景区大巴车前往下一目的地.
4️⃣ 香拉里拉属高原，昼夜温差大，紫外线强，注意防寒保暖防高反。切记：初上高原不可蹦哒！不可洗头洗澡！无论何时，羽绒衣必带，高原夏季飘雪不要觉得奇怪。
5️⃣ 纳帕海的骑马坑已经非常有名了，建议12路环海公交，如果是自驾的话，可以导航至环湖路➠青稞架景观大道➠哈木谷跑马场➠香格里拉高山植物园。
6️⃣ 出行前看好天气预报，这是想看风景出好片的前提。
7️⃣ 如时间充足，还是建议走10天的环线，一路打尽所有该去的地方而不留遗憾！！！
8️⃣ 独克宗古城14年一场大火，现在看到的基本都是复建的。古城内餐厅可以尝试，但是有很多fq店，不买勿进，也不要拍照，月光广场周边还有家tk制作店，里面展示了碗和笛（看到会很不舒服，不建议进）
9️⃣土司宴如果不想影响心情的话不建议去，说是去做客，其实就是推销藏药。这里不多讲述，懂得都懂。
️️️推荐当地民宿
[灵光一闪] 香格里拉墅家·嗡嘛措藏式度假庄园
地处迪庆藏族自治州香格里拉市建塘古镇解放村贡宾组，位于纳帕海自然保护区内，至纳帕海观景打卡点仅需五分钟，毗邻全国低纬度高海拔地区的植物园——香格里拉高山植物园。
除在藏式风格的庄园休憩参观外，庄园目前提供哈达欢迎礼、藏式早餐、藏式下午茶、藏装写真、手工制酥油茶等藏民俗体验。
墅家·嗡嘛措庄园秉持墅家品牌重视与传播在地人文的特色，力求通过庄园的建筑、装饰、民俗体验，向外传播香格里拉神秘而多彩的藏文化，故将二楼的主厅设计为藏文化体验中心，悉心收集来自各地的藏族手工艺品，展示着藏族的起源、农耕、火塘、歌舞、饮食等各方面习俗特色。
[灵光一闪] 香格里拉丽世
位于香格里拉独克宗古城，俯瞰月光之城。酒店藏文化融入其中，畅饮丽世️，弥漫式供氧，担心高反的姐妹放心入住，空调+地暖，都不会冷，电热毛巾架+浴缸，在高原也可以美美泡澡，餐厅用餐，抬眼就可以看到独克宗古城。独克宗古城（指定入古城出入口）免费接送电瓶车服务。
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