云南旅游攻略——看完这篇合集你就可以出发了！

防疫最新要求！！！

目前出入云南省，低风险地区需要申请云南健康码，出示绿码就可通过！
申请方式：微信小程序或者微信公众号——云南健康码——如实申报填写

一定要询问目前当地的防疫政策，并事先咨询机场和酒店是否需要携带核算检测报告！以免影响出行，建议找个认识的本地人或者靠谱的本地导游问问实况，我和朋友打算出发去云南的西双版纳，经人推荐咨询了一个云南旅游规划师，是个年轻热情的小姑娘，态度和善，蛮细心的，有需要的可以咨询一下情况。

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云南交通

飞机：

云南省有12个民用机场，分布于全省各市地，分别是：昆明长水机场、丽江三义机场、大理机场、西双版纳嘎洒国际机场、德宏芒市机场、腾冲机场（驼峰 机场）、迪庆香格里拉机场、昭通机场、文山普者黑机场、保山机场、临沧机场、思茅机场。但是除昆明长水机场和丽江三义机场外，其他机场对外航班较少。外地进出云南，还是以昆明和丽江两个机场为主。

高铁

云南十八怪其中之一就是“火车没有汽车快”，可见云南人民对火车的需求实在不高。因境内多山，火车速度较慢。境外进出云南的火车主要是通过成昆线、 南昆线和贵昆线三条，可以与成都、南宁、贵阳连接，融入全国铁路干线网。昆明火车站，地处贵昆线、成昆线、南昆线、昆玉线、内昆线的交汇处，是云南省的重要交通门户。目前昆明高铁站有通往丽江、大理、石林和省外各地的列车。现在沪昆高铁已全线开通，这也给出行的人带来很多的方便。也为很多旅客多了一种选择方式

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云南代表性景点推荐

NO1、昆明旅游攻略

石林风景名胜区、九乡风景名胜区、世界园艺博览园、云南民族村、西山森林公园、金殿区、大观楼；昆明平均海拔1894米，既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，有“春城”的美称。

昆明温差很大，市区年平均气温在18℃左右，最热的月平均气温也不过19℃~22℃，最冷的月平均气温6℃~8℃。在冬、春两季，日温差可达12－20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5－10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。

昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3－10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节。

1.昆明市交通

昆明长水机场是新启用的机场，可搭乘空港快线、轨道交通6号线或903路公交道市区。在昆明市区打车也不贵，基本上二三十元。

昆明长途客运站有好几个：去版纳方向，要到新螺狮湾客运站，在昆明的最南边！！！去大理方向，要到西部客运站，不是西北部客运站，一定不要弄混。

在昆明坐公交车就比较头疼，一个地名可能对应好几个站名儿，考验玩友的看地图能力了。而且必须前门上车，后门下车，自备零钱。如果时间多可以骑车转转，冬天来一定要去海埂看海鸥。

2.昆明住宿

昆明毕竟是省会，住宿很方便，高档酒店，快捷酒店，青年旅社都有，推荐几个住宿片区，以考虑离除火车站、长途汽车站、机场较近的地方，还可以选择金马坊，翠湖，官渡古镇片区。

3.昆明美食

顺城街、景新街、新迎小区周边品尝昆明的风味小吃；市区西南商业大厦附近餐饮小吃当地人常光顾，味道正宗；宝善街的美食城内小吃种类丰富，价位偏中。

美食推荐：

过桥米线、路南乳饼、汽锅鸡、小锅米线、官渡粑粑、烧饵块、青椒松茸、凉拌米线、红烧鸡枞、稀豆粉、宣威火腿、黄焖鸡、宜良烧鸭、云南米线、野山菌、豆焖饭、罐罐系列、腾冲大救驾、石屏烧豆腐、洋芋、豆末汤圆、破酥包、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕。云南的菌类食物以及五色米太有特色了，可能在国内除了云南其他地方再难所遇。

4.昆明景点

1、云南大学。翠湖北路2号，有独特的韵味，百年大学，校园里有好多民国时期遗留下来的建筑，值得一看。

2、翠湖公园。云南大学正门对面，湖中鸟类多，买袋鸟食，边喂食，边感受初到云南时的阳光、绿树、蓝天、白云。

3、南屏街、正义路。逛街购物好去处。

4、石林。离昆明市区较远，来回需一天。主要以喀斯特地貌景观为主，游览“阿诗玛”、“石林胜境”等游人熟知的景点。

5、昆明世博园。展馆、展园众多，是欣赏植物世界的好去处。

NO2、大理旅游攻略

大理海拔2000米，属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。

白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季，是再适合不过了。大理是一个四季都适合旅游的好地方，她也是中国的“十佳旅游城市”之一。

1、大理交通

客车：昆明—大理（下关），98元/人，4小时。

高铁：昆明—大理（下关），145元/人，2小时。

我们通常说的大理指大理古城，距下关城还有20公里。

2、大理住宿

大理古城内客栈遍地都是，价位几十到几百不等。古城内和外面很多温馨舒适的个性旅店适合情侣居住。

3、大理美食

大理三道茶，还有特色小吃乳扇、饵块、大理酸菜鱼，喜洲粑粑，大理各种酸奶让人食指大动。

4、大理景点

1、苍山、洱海。大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的每个岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。

2、大理古城。拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，五一路现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以再酒吧街狂欢。ps:号称中国民谣风向标的五一路，喜欢民谣的一定要去。

3、三塔。是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。

4、双廊。美丽的小渔村，有许多风格迥异的民宿客栈，小小世外桃源。现在一直在修路，车都进不去，影响旅游体验。

参考行程

D1: 丽江—蝴蝶泉—洱海大游船—双廊—酒店

D2: 酒店—崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江

NO3、丽江旅游攻略

丽江海拔2400米，属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，随身携带品：短袖Ｔ恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。事实上，丽江旅游主要以民俗文化为主，体验当地的生活方式，因此季节对丽江旅游影响不大。可以说，丽江天天都是好时光。

冬春季到丽江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放弃一些路况不好的景点。4、5月到丽江可将常规美景扫荡一遍，也是到老君山和宝山石城的最佳季节。

1、丽江交通

1、昆明—丽江，高铁二等座220元/人，3小时左右。

2、大理—丽江，火车硬座34元/人，2小时左右。这段路强烈推荐坐火车，铁轨紧邻洱海东边，沿途风景特别美！

3、大理—丽江，汽车100元/人，3小时左右，大理古城上车直达丽江古城周边，比较方便

2、丽江住宿

丽江古城有很多住宿可以选择，避开旺季时候，可以挨家挨户的进去看看，总能挑到价格、条件都满意的。

喜欢热闹选丽江古城，喜欢安静选束河古镇。（不过最近有听说束河要修路 小影VX18608886977了解最新信息）

3、丽江美食

丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

4、丽江景点

1、丽江古城。院落民居、条条小巷、青石板路，处处有景。古城内的木府大院可以用1个半小时游览，另外黑龙潭可以用下午的时间游玩。夜晚的丽江有别样的风情，喜欢酒吧的朋友不可错过。

2、束河古镇。比丽江古城幽静秀丽，客栈、酒吧、食肆也都很齐全。每天下午3:30在中央广场有歌舞演出，可以早点过去占个座位，度过的时光悠闲而柔软。

3、玉龙雪山。包车费、进山费、古城维护费、门票、缆车费、骑马费，费用忒多了点，而且体力不好的朋友登山有些艰难，雪山风景独特，不过能否欣赏到要看天时地利人和。要上大索道的要提前预定，我建议直接报个一日游的团，费用跟自己去差别不大，甚至更划算。而且什么都不用操心。

参考行程：

丽江——玉龙雪山——甘海子——大索道（印象丽江）——冰川公园——蓝月谷——丽江

NO4、泸沽湖

泸沽湖四川省盐源县与云南省丽江市宁蒗县之间。有“东方女儿国”的美誉。每年3-10月是到泸沽湖旅游的最好季节。从丽江坐车去需要4个小时左右。

泸沽湖住宿：

（1）住里格的话，有3种房价选择，最经济实惠的客栈在里格，最贵的也在里格；

（2）执着于湖景房的话，就选择小落水，价格中等，比里格最贵的便宜；

（3）晚上不追求夜生活，喜欢世外桃源的幽静，就选择尼塞。

泸沽湖美食：

猪膘肉，咣当酒，酥理玛酒，烤鱼干，砣砣肉

泸沽湖景点：

大落水，里格，草海，大嘴，女神湾，尼赛，格姆女神山，扎美寺，{阿夏幽谷}

泸沽湖中还有{里务比岛} 、土司岛、王妃岛等几个全岛，通常划船至岛上30元/人

参考行程：

D1：丽江——金沙江沿途风光——宁蒗——泸沽湖——环湖游（泸沽湖观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）——篝火晚会——入住客栈

D2：客栈——自由早起看日出——划船游湖——返回丽江

NO5、拉市海

丽江拉市海位于丽江古城西10公里处，拉市海是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。近年来拉市海保护性开发进展很快，地处与茶马古道上的拉市海已经成为丽江旅游的一个核心景点，游人甚至说拉市海是丽江旅游第一站。

参考行程：

丽江----拉市海——环海路——观赏拉市海风光——玫瑰庄园——骑马——午餐——玫瑰庄园观赏——湿地公园——返回丽江

NO6、香格里拉旅游攻略

香格里拉旅游景点：普达措森林公园、梅里雪山风景区、虎跳峡、松赞林寺、长江第一湾；

香格里拉海波3300米，春夏是前往这里的旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了！

1、香格里拉交通

丽江—香格里拉（中甸），大巴62/人，4小时。客运车辆中途不能停车游玩，建议参加当地出发的商务车纯玩小团，自由，身心 ，有保障

2、香格里拉住宿

香格里拉的住宿条件已经完全可以满足游客的需要，各个档次的的酒店客栈都有，价位也不同。县城内团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域，原来的古城区基本改造成了客栈、酒吧地带，与丽江相似。

3、香格里拉美食

香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点（“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”）、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒。

4、香格里拉景点

1、松赞林寺。距香格里拉县城5公里，门票115，云南藏族佛教最大的名寺。

2、普达措国家公园。门票100元/人，电瓶车100元。雨季前往，高山湖泊、碧绿牧场，无污染的童话世界。

3、虎跳峡。门票55元/人，徒步的经典路线。

4、依拉草原（ 纳帕海 ）。门票60元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交织的美景。

参考行程：

D1：丽江→长江第一湾观景台→虎跳峡→彝族村寨→伊拉草原→土司盛宴→独克宗古城→入住酒店

D2：酒店出发——普达措国家公园——返回丽江

NO7：西双版纳

简介：西双版纳，云南省的最南端，是云南省下辖的一个少数民族自治州。西双版纳是中国唯一的热带雨林自然保护区，这里有着不少的珍奇野兽和稀有植物，如：亚洲象、犀鸟、红光树、望天树等。

最佳旅游季：每年是10月到次年的6月

西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野象谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋

西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

NO8：红河

简介：红河它不仅仅是一条河，它是一个县的名称，更是一个州的简称（红河哈尼族彝族自治州）。它代表着个旧中国锡都的传承；意味着元阳哈尼梯田的壮美和绮丽；承载着建水文献名邦的历史；扬颂着石屏花腰歌舞的欢畅。

最佳旅游季：1-4月、9－11月

1-4月、9－11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。（冬天的元阳梯田是最美的哦）

红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

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如何规划和选择云南线路游玩：

丽江的柔软时光吸引着无数的游人，晒晒太阳，喝喝茶，古城里逛逛，像当地人一样，“慢生活”着。

当然，如果你对这种小资的方式不满意，那么，云南境内的崇山峻岭在等着你，去释放那喷薄而出的精力，那么，虎跳峡徒步、哈巴雪山攀登、卡瓦格博转山、独龙江穿越，一定能让你满足。对于摄友来说，这可能还不够，那么，罗平那盛放的油菜花、元阳那层层叠叠的梯田、白马雪山的五彩杜...

所以对于第一次去云南，推荐玩滇西北，也就是丽江周边

首次云南行适合选1-2日游而不是完全的自由行

EXM？说了那么多，你现在不让我自由行，却让我跟团玩？其实我也就说的是自由行+当地参团的模式游玩云南。

自由行+当地参团，具有自主性，可以根据自己的时间来进行规划旅游景点，可以选择自己喜欢的景点进行游玩，通过旅行社进行安排车，景点，门票，住宿，旅游保险一系列费用，这样的选择方式比较安全可靠，也是一种省心的旅行方式，这里推荐选择纯玩商务车小团，人数不多，体验更好。

云南的交通不方便，前面也提到过。去远一点的景点，自由行的话无非两种情况，一是自驾去，山路崎岖，九曲十八弯，不光要注意交通安全，还要一路担心导航是不是准，提心吊胆开到了，自己也累屁了；2、坐车去，无论是包车、拼车、还是打车，在路上始终要提心吊胆两件事，一是自己是不是遇到坏人了，二是担心自己是不是多付了车钱。如果你找一个可靠的1-2日游，漫漫路上发个微博，刷刷朋友圈，补补觉，岂不美哉？

推荐我和朋友找的本地导游，报了两日游的团，全程没有任何隐形消费，还非常热情的招待了我们。联系方式放在下面，大家有出行需要找她免费咨询一下情况。

咨询旅游行程

1：昆明-大理-丽江-香格里拉，这是一条云南旅游线路中比较经典的线路。这条线路的交通很发达，旅游信息很开放，随便咨询一个当地人，都是很好的资料提供者和向导。自然风光和民俗风情融为一体，充分展示出云南的神奇与美丽。以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人

2、昆明-西双版纳-中缅边境，西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。是国家级重点风景名胜区！民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体。

3、昆明-石林-九乡-民族村，如果安排到云南旅游的时间非常非常短，可以选择昆明及周边游。石林是云南旅游的标志，而民族村则是集云南各民族的历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演，使人感到不仅内涵丰富博大，园林风光优美迷人，而且真实亲切。

4、昆明-建水-元阳，元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。元阳有哈尼，瑶，苗，傣，壮，彝等民族。民族风情非常浓郁。在县城的街上就可以看到赶街的少数民族穿着鲜艳的民族服装，很有味道。对于摄影发烧友来说，在这里能深入到比较偏远的乡村，拍到美感十足的靓片。